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Wann ist der Mann ein Mann? Der Mann als Alpha-Tier gehört der Vergangenheit an, die starren Geschlechterstereotypen wandeln sich und sind aufgeweicht.

Von der Reparaturmedizin hin zur Vorsorgemedizin – Regelmäßige und frühzeitige Vorsorgeuntersuchungen können bei schweren Erkrankungen Leben retten.

Die Art, wie wir uns ernähren, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Wir sagen dir, was du für eine darmgesunde Ernährung beachten solltest.

Muttermilch ist die ideale Nahrung für dein Baby. Doch nicht immer läuft das Stillen problemlos ab. Im Beitrag erfährst du, was zu einer erfüllten Stillzeit beitragen kann.

Selbstfürsorge ist notwendig, um Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Denn je stressiger unser Alltag ist, umso wichtiger ist es, Zeit für sich selbst zu nehmen.

Schlägt uns der Stress auf den Magen, kann das unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden negativ beeinflussen, aber auch unseren Darmbakterien schaden.

Bifidobakterien und Laktobazillen – Inwiefern unterstützen die beiden nützlichen Bakteriengattungen unseren vielbeschäftigten und sensiblen Darm?

Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, aber auch eine intakte Darmflora spielen für unser Immunsystem eine wichtige Rolle. Stärke dich für Herbst und Winter.