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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
Mann beim Laufen im Herbst

Vitamin D

Knochengesundheit von Männern

Kontinuierliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung – das sind nur zwei Möglichkeiten, um dem Knochenabbau entgegenzusteuern. Mehr erfährst du im Beitrag.

Vitamin-D-Versorgung im Alter

Vitamin D

Vitamin-D-Versorgung im Alter

Vitamin D ist in jedem Alter wichtig. Jedoch stellen insbesondere Senioren eine Risikogruppe für einen Vitamin-D-Mangel dar. Die Gründe dafür können vielfältig sein.

Frau im Wald in Bewegung

Vitamin D

Knochengesundheit bei Frauen

Besonders Frauen im fortschreitenden Alter sind vielfach vom sogenannten Knochenschwund betroffen. Wir haben Tipps für dich, wie du diesen vorbeugen kannst.

Lebensmittel mit Vitamin D

Vitamin D

Reicht die Vitamin-D-Zufuhr über die Nahrung aus?

Es gibt einige tierische und pflanzliche Lebensmittel, die Vitamin D enthalten. Im Beitrag klären wir, ob der tägliche Vitamin-D-Bedarf mit der Ernährung gedeckt werden kann.

Kind mit Gummistiefel

Vitamin D

Schnupfenzeit in der Schule

Husten, Schnupfen und Fieber – Wer Kinder hat, kennt das besonders im Herbst nur zu gut. Im Beitrag erfährst du, wie du das Immunsystem deines Nachwuchses stärken kannst.

Frau sitzt mit einer Tasse in der Sonne

Vitamin D

Herbstblues oder doch Herbstzauber?

Wir haben Tipps für dich, wie du dem Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit entgegenwirken kannst und diese mit Leichtigkeit, Freude sowie Selbstfürsorge meisterst.

Knochenstarke Entwicklung

Vitamin D

Knochenstarke Entwicklung

Die Knochenentwicklung bei Babys ist ein faszinierender und komplexer Vorgang, der von Faktoren wie Bewegung, Ernährung und genetischen Einflüssen geprägt ist.

Hemmt Sonnencreme die Bildung von Vitamin D?

Vitamin D

Hemmt Sonnencreme die Bildung von Vitamin D?

Die Sonnenstrahlen sind wichtig für das persönliche Wohlbefinden. Beim Aufenthalt in der Sonne wird aber empfohlen, die Haut unbedingt mit Sonnenschutzmittel zu schützen.

Sommer, Sonne, Sonnenvitamin D

Vitamin D

Sommer, Sonne, Sonnenvitamin D

Mythen rund um das beliebte Vitamin D, das sogenannte Sonnenvitamin, gibt es viele. Wir bringen für dich bei einigen Mythen Licht ins Dunkel und bestätigen richtige Fakten.