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Vitamin D3 und Vitamin K2 sind echte Teamplayer, wenn es um die Vitalität unserer Knochen geht. Denn die beiden Vitamine wirken synergistisch und unterstützen sich gegenseitig.

Die kalte und finstere Jahreszeit ist oftmals auch die Zeit des Rückzugs. Diese Jahreszeit bietet uns die einzigartige Gelegenheit, uns bewusst Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen.

Vitamin D ist für die Kleinsten eine große Unterstützung – insbesondere für das Wachstum, die Knochenentwicklung und das Immunsystem. Welchen Zusammenhang gibt es aber zwischen der Vitamin-D-Versorgung und dem Geburtsmonat?

Brauchen wir Neujahrsvorsätze? Im Beitrag erfährst du, warum Neujahrsvorsätze überbewertet sind und wie du auch ohne diese glücklich und zufrieden sein kannst.

Verdauungsprobleme können die Lebensfreude von Kindern beeinträchtigen. Erfahre im Beitrag, was zu einem wohltuenden Gleichgewicht im Darm beitragen kann.

Unsere Verdauung gerät in der kalten Jahreszeit schnell aus dem Gleichgewicht. Erfahre in unserem Beitrag, wie du deinen Darm wieder in Schwung bringen kannst.

Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch das Fest des Konsums. Im Beitrag erfährst du, wie du die Weihnachtszeit umweltfreundlicher gestalten kannst.

Stress, Vorbereitungen und das triste Wetter – Es gibt zahlreiche Gründe, warum wir uns in der Vorweihnachtszeit energielos und ausgelaugt fühlen können. Wir haben die Unterstützung für deinen Energiehaushalt.

Kontinuierliche Bewegung und eine ausgewogene Ernährung – das sind nur zwei Möglichkeiten, um dem Knochenabbau entgegenzusteuern. Mehr erfährst du im Beitrag.