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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
Schlafende Frau am Flughafen

Darm

Auswirkungen von Jetlag auf unseren Darm

Verdauungsbeschwerden bei einem Langstreckenflug? Erfahre, wie ein Jetlag den Darm belastet und welche Maßnahmen helfen können, die Verdauung auch auf Reisen in Schwung zu halten.

Frauen und Männer beim Yoga

Darm

Darmwohlbefinden durch Yoga

Erfahre, wie Yoga dein Darmwohlgefühl verbessern kann. Mit gezielten Übungen und Atemtechniken kannst du deine Verdauung unterstützen und für mehr Balance im Bauch sorgen.

Frau hält die Balance im Bauch

Darm

Die Balance im Bauch

Gewichtsmanagement leicht gemacht: Erfahre, welche Rolle dein Darmmikrobiom dabei spielt und was du für eine gesunde Balance im Bauch unternehmen kannst.

Junge Frau mit einem grünen Smoothie

Darm

Frühlingsfrisch durch Detox

Entgiften im Frühling: Erfahre, wie du deinen Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen und voller Energie in den Frühling starten kannst.

Frau hält sich den Bauch

Darm

So einzigartig wie ein Fingerabdruck

Dein Darmmikrobiom ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Erfahre, wie sich die Zusammensetzung bei jedem Menschen unterscheidet und wie du dein Darmmikrobiom gezielt unterstützen kannst.

Teller mit Besteck und kleiner Uhr

Darm

Gesunde Essenspausen

Essenspausen sind nicht nur gut für die Figur, sondern auch für die Gesundheit. Erfahre, wie regelmäßige Pausen zwischen den Mahlzeiten dein Wohlbefinden steigern können.

Frau entscheidet sich für einen Apfel

Darm

Der Booster für deinen Darm

Regelmäßiges Fasten kann sich förderlich auf deine Gesundheit auswirken. Tauche mit uns in die Welt des Fastens ein und entdecke die positiven Effekte.

Kind hält eine Abbildung eines Darms in der Hand

Darm

Gute Darmbakterien für Kinder

Verdauungsprobleme können die Lebensfreude von Kindern beeinträchtigen. Erfahre im Beitrag, was zu einem wohltuenden Gleichgewicht im Darm beitragen kann.