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Leidest du auch an Verdauungsproblemen bei großer Hitze? Erfahre, wie Hitze das Immunsystem belastet und wie du gut durch die nächste Hitzewelle kommst.

Reisen in ferne Länder sind ein Abenteuer – und mit Kindern erst recht. Damit der Urlaub entspannt wird, muss bestenfalls Rücksicht auf die kindlichen Bedürfnisse genommen werden.

Costa Rica, Thailand oder Indonesien? Ganz egal, wohin dich dein nächstes Abenteuer führt, deine Reiseapotheke sollte einen Basisbedarf decken. Erfahre im Beitrag mehr dazu.

Gib der Reisediarrhö keine Chance! Erfahre in unserem Beitrag, wie du dich und deinen Darm bestmöglich auf die bevorstehende Reise vorbereiten kannst.

Unser Darm ist ein vielbeschäftigtes Multi-Talent, das täglich lebenswichtige Aufgaben erfüllt. Doch welchen Einfluss hat die Darmflora auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit?

Wahr oder falsch? Einige Mythen über unseren Darm und die Verdauung halten sich beständig. Wir klären in unserem Beitrag ein paar dieser Mythen auf.

Unser Darm spielt eine bedeutende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern. Fördere die Schutzfunktion des Darms mit einer Darmsanierung und starte fröhlich in den Frühling.

Unser Leben fühlt sich oft wie eine Achterbahnfahrt an – wir hetzen von einer Aufgabe zur nächsten. Schalte doch in der Weihnachtszeit einen Gang zurück und sorge für Ausgeglichenheit.