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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
So farbenfroh wie der Regenbogen

Allgemein

So farbenfroh wie der Regenbogen

Bunt, bunt, bunt ist alles, was ich esse! Je farbenfroher unsere Ernährung, desto größer ist die aufgenommene Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen.

Gesunder Schlaf trotz Hitze

Allgemein

Gesunder Schlaf trotz Hitze

Du wälzt dich hin und her und an einen erholsamen Schlaf ist gar nicht zu denken? Wir geben dir Tipps, um in den nächsten Tropennächten besser zu schlafen.

Sportlich durch den Sommer

Allgemein

Sportlich durch den Sommer

Trainieren oder nicht trainieren – das ist an heißen Tagen oftmals die Frage. Mit unseren Tipps steht aktiven Sommertagen nichts mehr im Weg.

Wenn der Darm mit dem Gehirn kommuniziert

Darm

Wenn der Darm mit dem Gehirn kommuniziert

Unser Darm spielt eine wesentliche Rolle für unsere Stimmung, unsere Entscheidungen sowie unser Wohlbefinden und ist weitaus mehr als ein Verdauungsorgan. Warum das so ist, verraten wir dir im Beitrag.

Reiselust statt Reisefrust

Darm

Reiselust statt Reisefrust

Du möchtest für ein gutes Darmwohlgefühl im Urlaub sorgen? Wir geben dir Tipps, was du dafür bei deinen Reisevorbereitungen beachten solltest.

Vitamin-D-Ergänzung auch im Sommer?

Vitamin D

Vitamin-D-Ergänzung auch im Sommer?

Sommer – Sonne – Sonnenvitamin: Die Sonne strahlt mit voller Kraft vom Himmel. Reicht das für die optimale Vitamin-D-Bildung aus oder brauchen wir eine Ergänzung?

Fisch ahoi – Vitamin D in der Nahrung

Vitamin D

Fisch ahoi – Vitamin D in der Nahrung

Du willst deinen Vitamin-D-Haushalt ergänzend zum Sonnetanken anreichern? Wir sagen dir, welche Lebensmittel dafür bei dir auf den Teller kommen sollten.

Nachhaltige Ostern

Allgemein

Nachhaltige Ostern

Regionale Köstlichkeiten, bunte Ostereier und umweltbewusste Dekoration – damit steht einem nachhaltigen und umweltfreundlichen Osterfest nichts mehr im Weg.