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![Baby nutzt die Babyzeichensprache](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Aleksandr-AdobeStock_341982184.jpg?crop=center&height=440&v=1721823191&width=810)
Tauche ein in die Welt der Baby-Zeichensprache und erlebe, wie kleine Handzeichen große Wirkung entfalten. Kommuniziere auf eine neue, spannende Art mit deinem Nachwuchs.
![Mama gibt dem Baby ein Fläschchen](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Alena-Ozerova-AdobeStock_197141979_0f270c70-39b7-4fdb-a28b-1a22ad42d6ac.jpg?crop=center&height=440&v=1720507589&width=540)
Tauche ein in die Welt des Sonnenvitamins: Warum ist Vitamin D in der Pre-Nahrung so wichtig und wie kannst du sicherstellen, dass dein Baby genug davon bekommt?
![Staycation statt Fernreise](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-marjan4782-AdobeStock_227931850-_1.jpg?crop=center&height=440&v=1719912914&width=540)
Warum in die Ferne schweifen, wenn der Urlaub zu Hause so schön sein kann? Lass dich inspirieren für entspannte Tage in vertrauter Umgebung.
![Schlafende Frau am Flughafen](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Nina-Lpeopleimages_AdobeStock_569813814._7067230a-dd04-4af8-9c7a-4f259297e199.jpg?crop=center&height=440&v=1719383602&width=540)
Verdauungsbeschwerden bei einem Langstreckenflug? Erfahre, wie ein Jetlag den Darm belastet und welche Maßnahmen helfen können, die Verdauung auch auf Reisen in Schwung zu halten.
![Frauen und Männer beim Yoga](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_Syda-Productions-AdobeStock_159472423.jpg?crop=center&height=440&v=1718715918&width=540)
Erfahre, wie Yoga dein Darmwohlgefühl verbessern kann. Mit gezielten Übungen und Atemtechniken kannst du deine Verdauung unterstützen und für mehr Balance im Bauch sorgen.
![Zwei Frauen mit einer Wassermelone](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Jacob-Lund-AdobeStock_112364819.jpg?crop=center&height=440&v=1718257529&width=540)
Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Psyche. Wir verraten dir, welche Lebensmittel für eine gute Stimmung sorgen können!
![Junger Mann beim Sport](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Drobot-Dean-AdobeStock_255990599.jpg?crop=center&height=440&v=1717505175&width=540)
Männer, aufgepasst! Entdecke die Vorteile des Beckenbodentrainings: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung des Liebeslebens und Vorbeugung von Inkontinenz. Erfahre, wie einfach und effektiv es sein kann!
![Babys Verdauung](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-annaperevozkina-AdobeStock_265207987.jpg?crop=center&height=440&v=1716960840&width=540)
Im ersten Lebensjahr entwickelt sich die Verdauung von Babys rasant. Erfahre, warum ein gesundes Verdauungssystem so wichtig ist und was sich unterstützend auf die Verdauung auswirken kann.
![Frau bei der Morgenroutine im Badezimmer](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Yaroslav-Astakhov-AdobeStock_754586995.jpg?crop=center&height=440&v=1716376381&width=540)
Starte deinen Tag mit einer Morgenroutine! Erfahre, wie du durch etablierte morgendliche Rituale glücklicher, motivierter und produktiver in den Tag starten kannst und wie das deinen Tag positiv beeinflusst.
![Schwangere Frau](http://www.multi.at/cdn/shop/articles/c_-Syda-Productions-AdobeStock_110759649.jpg?crop=center&height=440&v=1715751495&width=540)
Durch eine Schwangerschaft steigt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen sowie Nährstoffen. Kein Wunder, denn einen Menschen in sich heranwachsen zu lassen, ist eine Glanzleistung, die Unterstützung benötigt.