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Was hat dein Hormonhaushalt mit Sonnenlicht zu tun? Entdecke, wie ein optimaler Vitamin-D-Spiegel deinen Zyklus, den Eisprung und mögliche Beschwerden positiv beeinflussen kann.

Nicht jeder nimmt ausreichend Vitamin D auf. Erfahre, welche Risikogruppen besonders gefährdet sind und wie du einem Mangel effektiv vorbeugen kannst.

Wenn es draußen an Sonnenlicht fehlt, braucht dein Baby besondere Unterstützung. Erfahre hier, warum Vitamin D so wichtig ist und wie du ganz einfach vorbeugen kannst.

Zeigt dein Baby eine empfindliche Reaktion auf Vitamin D? Hier erfährst du, worauf du achten solltest und welche gut verträglichen Alternativen es gibt.

Beikost kommt ins Spiel, aber Vitamin D bleibt unverzichtbar! So stärkst du Wachstum, Knochen und Immunsystem deines Babys gezielt.

Dein Baby mag kein Vitamin D? Hier findest du praktische Tipps für eine entspannte Vitamin-D-Gabe von Anfang an – ganz ohne Druck und Tränen.

Ist Sonnenlicht genug für die Vitamin-D-Versorgung deines Babys oder braucht es Nahrungsergänzungsmittel? Entdecke die besten Wege zur optimalen Versorgung deines Babys.

Vitamin D ist nicht nur wichtig für starke Knochen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle für unsere Muskelfunktion, Muskelkraft und Beweglichkeit. Ein Mangel kann die Muskelkraft schwächen und die Mobilität...