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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
Frau bei der Morgenroutine im Badezimmer

Allgemein

Zeit für deine Morgenroutine

Starte deinen Tag mit einer Morgenroutine! Erfahre, wie du durch etablierte morgendliche Rituale glücklicher, motivierter und produktiver in den Tag starten kannst und wie das deinen Tag positiv beeinflusst.

Schwangere Frau

Allgemein

Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe für werd...

Durch eine Schwangerschaft steigt der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen sowie Nährstoffen. Kein Wunder, denn einen Menschen in sich heranwachsen zu lassen, ist eine Glanzleistung, die Unterstützung benötigt.

Glückliche Frau mit Sonnenblumen vor den Augen

Vitamin D

Tipps für deine optimale Vitamin-D-Versorgung

Sonne im Herzen und Vitamine im Körper – unsere Tipps zur optimalen Vitamin-D-Versorgung bringen dich auf die Sonnenseite des Lebens.

Mann mit Sprungseil

Männervitalität

Spurenelement Selen

Selen spielt eine wichtige Rolle in der Männergesundheit, da es zur Spermabildung beiträgt und die Prostatafunktion unterstützen kann. Erfahre mehr über die Bedeutung des essentiellen Spurenelements.

Frau hält die Balance im Bauch

Darm

Die Balance im Bauch

Gewichtsmanagement leicht gemacht: Erfahre, welche Rolle dein Darmmikrobiom dabei spielt und was du für eine gesunde Balance im Bauch unternehmen kannst.

Mann vor einer grauen Wand

Männervitalität

Mythen zur Männergesundheit

Männer sind Vorsorgemuffel? Eine gutartige Vergrößerung der Prostata trifft nur ältere Männer? Einige Mythen halten sich konstant. Wir nehmen gängige Mythen unter die Lupe.

Junge Frau mit einem grünen Smoothie

Darm

Frühlingsfrisch durch Detox

Entgiften im Frühling: Erfahre, wie du deinen Körper nach dem Winter wieder in Schwung bringen und voller Energie in den Frühling starten kannst.

Frau schläft im Bett

Allgemein

Schlaf gut

Erholsamer Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Erfahre hier, wie schlechter Schlaf unsere Darmflora beeinflussen kann – inklusive Tipps zum schnelleren Einschlafen.

Läuferin und Läufer in der Natur

Allgemein

Frühlingszeit ist Outdoor-Sport-Zeit

Sobald es wärmer wird, zieht es viele Menschen nach draußen. Wir haben 10 Gründe für dich, wieso du dein Workout aus dem Fitnessstudio an die frische Luft verlagern solltest.