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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
Ein Mann sitzt auf einer Treppe und hält ein Tablet in der Hand

Männervitalität

L-Arginin in der Männergesundheit

Die Aminosäure L-Arginin fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern wirkt sich positiv auf die sexuelle Gesundheit aus. Erfahre, warum sie für Männer jeden Alters wertvoll ist.

Eine Frau sitzt auf dem Sofa, eingewickelt in eine Decke, und hält eine Tasse Tee

Vitamin D

Geschwächtes Immunsystem?

Fühlst du dich oft müde oder anfällig für Krankheiten? Entdecke die versteckten Anzeichen eines geschwächten Immunsystems und erfahre, wie du deine Abwehrkräfte unterstützen kannst.

Eine Mama hält ihr Baby liebevoll im Arm

Allgemein

Nähe schaffen

Wie beeinflusst Körperkontakt die Beziehung zwischen Eltern und Kind? Lerne, wie das Tragen deines Babys nicht nur Nähe schafft, sondern auch emotionale Sicherheit und Vertrauen fördert.

Medizinische Assistentin nimmt Blut bei einem Patienten ab

Vitamin D

Vitamin-D-Status bestimmen

Ist dein Vitamin-D-Spiegel im grünen Bereich? Lerne die besten Methoden zur Bestimmung deines Vitamin-D-Wertes kennen und erfahre, wie du ihn optimal unterstützen kannst.

Baby liegt schlafend im Bett und hält die Hände über den Kopf gestreckt

Vitamin D

Balance zwischen Bedarf und Überdosierung

Sichere Vitamin-D-Zufuhr für Babys: Erfahre, wie du die richtige Dosierung von Vitamin D gewährleisten kannst, um Überdosierungen zu vermeiden und eine gesunde Entwicklung zu fördern.

Frauenhände halten ein Glas mit Tee und Zitronenscheibe

Vitamin D

Immunmythen aufgedeckt

Mythos oder Wahrheit? Viele Mythen umgeben unser Immunsystem. Lass uns gängige Missverständnisse aufklären und entdecke, wie du dein Immunsystem unterstützen kannst.

Frau notiert Gedanken in ihrem Reflexionstagebuch

Allgemein

Reflektieren und wachsen

Nutze die Zeit zum Jahresende für eine tiefgehende Reflexion. Wir haben Tipps für dich, um deine Erfahrungen zu analysieren und neue Perspektiven für das kommende Jahr zu gewinnen.

Eine Frau hält eine Abbildung eines Darms in ihren Händen

Darm

Wie die Ernährung das Gleichgewicht stört

Darmgesundheit ist mehr als ein Trend – finde heraus, wie die westliche Ernährung das Mikrobiom verändert und entdecke Wege zu einer besseren Darmgesundheit.