Dein Partner für den Sport – Dein Sportschuh! Er steht symbolisch für die Aktivitäten, auf die du auch jetzt nicht verzichten solltest. Bewegung ist gesund! Es muss nicht immer ein Marathon sein, auch entschleunigende Sportarten wie Yoga können eine Wohltat für den stressgeplagten Körper sein. Wer nicht ganz alleine trainieren möchte, der kann einen der zahlreichen Online-Kurse besuchen: https://www.sport-oesterreich.at/online-fitnesstraining
Dein Partner für den Geist – Ein gutes Buch! Wir sollen im Moment auf Reisen verzichten, gegen eine geistige Reise mit einem guten Buch ist aber nichts einzuwenden. „Bücher sind fliegende Teppiche ins Reich der Phantasie“ (James Daniel). Auch Online-Lesungen können inspirieren: https://www.ogl.at/programm/aktuelles-programm/corona-lesungen/
Dein Partner für das Wohlbefinden – Gutes Essen! Dein Kochlöffel steht symbolisch für die guten Gerichte, die Körper & Seele im Moment besonders guttun. Nicht nur nebenbei essen, sondern es sich auch alleine richtig gemütlich machen. Hier findest du ein paar gesunde Tipps: https://www.multi.at/7-ernaehrungstipps-fuer-gesunden-darm/
Dein Partner für die Auszeit – Eine private Ruheoase! Homeoffice, Homeschooling und Co. Fast alles spielt sich derzeit in den eigenen vier Wänden ab. Da ist es besonders wichtig, sich kleine Auszeitoasen zu schaffen. Wichtig: An deinem Ruheort solltest du bewusst auf Medienkonsum verzichten!
Dein Partner für die Darmflora – Der MULTIflora® Stressmanager! Psyche & Darm stehen in enger Verbindung. Geht es dem einen schlecht, dann spürt das auch der andere. Mit unserem MULTIflora® Stressmanager kannst du deiner Darmflora gerade in stressigen Zeiten Gutes tun. Mehr zum Produkt: MULTIflora® Stressmanager