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Wie beeinflusst der Hauttyp die Aufnahme von Vitamin D? Erfahre, warum es dabei entscheidend ist, deinen individuellen Hauttyp zu kennen und welche anderen Faktoren eine Rolle spielen.

Coole Tipps für heiße Tage – Erfahre, wie du dein Baby vor der Hitze schützen kannst und ihr gemeinsam unbeschwerte Tage genießen könnt.

Tauche ein in die Welt der Baby-Zeichensprache und erlebe, wie kleine Handzeichen große Wirkung entfalten. Kommuniziere auf eine neue, spannende Art mit deinem Nachwuchs.

Bleibe klar und fokussiert: Die Rolle von B-Vitaminen und geistigen Aktivitäten bei der Erhaltung deiner mentalen Fitness im Alter.

Tauche ein in die Welt des Sonnenvitamins: Warum ist Vitamin D in der Pre-Nahrung so wichtig und wie kannst du sicherstellen, dass dein Baby genug davon bekommt?

Warum in die Ferne schweifen, wenn der Urlaub zu Hause so schön sein kann? Lass dich inspirieren für entspannte Tage in vertrauter Umgebung.

Verdauungsbeschwerden bei einem Langstreckenflug? Erfahre, wie ein Jetlag den Darm belastet und welche Maßnahmen helfen können, die Verdauung auch auf Reisen in Schwung zu halten.

Erfahre, wie Yoga dein Darmwohlgefühl verbessern kann. Mit gezielten Übungen und Atemtechniken kannst du deine Verdauung unterstützen und für mehr Balance im Bauch sorgen.

Unsere Ernährung hat nicht nur Einfluss auf unseren Körper, sondern auch auf unsere Psyche. Wir verraten dir, welche Lebensmittel für eine gute Stimmung sorgen können!

Männer, aufgepasst! Entdecke die Vorteile des Beckenbodentrainings: Stärkung der Muskulatur, Verbesserung des Liebeslebens und Vorbeugung von Inkontinenz. Erfahre, wie einfach und effektiv es sein kann!

Im ersten Lebensjahr entwickelt sich die Verdauung von Babys rasant. Erfahre, warum ein gesundes Verdauungssystem so wichtig ist und was sich unterstützend auf die Verdauung auswirken kann.