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Hier findest du eine bunte Mischung aus interessanten Artikeln, praktischen Tipps und wertvollen Produkten. Egal ob du nach Nahrungsergänzungsmitteln für deine Bedürfnisse suchst, dich für ganzheitliches Wohlbefinden interessierst oder einfach nur etwas Unterhaltung suchst – bei uns bist du genau richtig. Tauche ein in unsere MULTI-Welt voller spannender Themen!
Mann springt am Strand in die Luft

Darm

Darmwohlgefühl auf Reisen

Gib der Reisediarrhö keine Chance! Erfahre in unserem Beitrag, wie du dich und deinen Darm bestmöglich auf die bevorstehende Reise vorbereiten kannst.

Frau läuft mit einer Startnummer durch das Ziel

Darm

Sportliche Höchstleistung

Unser Darm ist ein vielbeschäftigtes Multi-Talent, das täglich lebenswichtige Aufgaben erfüllt. Doch welchen Einfluss hat die Darmflora auf unsere sportliche Leistungsfähigkeit?

Frau hält sich den Bauch

Darm

Mythen zum Darm

Wahr oder falsch? Einige Mythen über unseren Darm und die Verdauung halten sich beständig. Wir klären in unserem Beitrag ein paar dieser Mythen auf.

Frau fährt im Frühling mit dem Fahrrad

Darm

Für ein angenehmes Bauchgefühl

Unser Darm spielt eine bedeutende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern. Fördere die Schutzfunktion des Darms mit einer Darmsanierung und starte fröhlich in den Frühling.

Frau hält eine Katze im Arm, während der Mann neben ihr sitzt

Darm

Entschleunigte Weihnachtszeit

Unser Leben fühlt sich oft wie eine Achterbahnfahrt an – wir hetzen von einer Aufgabe zur nächsten. Schalte doch in der Weihnachtszeit einen Gang zurück und sorge für Ausgeglichenheit.

Frau hält ein Glas mit fermentiertem Gemüse in ihren Händen

Darm

Bakterien-Power für die Darmgesundheit

Fermentierte Lebensmittel sind ein wahrer Gesundheitsbooster für unseren Darm – sie erhöhen die Vielfalt der Darmflora und stärken dadurch unser Immunsystem.

Frau hält eine Abbildung eines Darms in den Händen, davor liegt eine Auswahl an Obst und Gemüse

Darm

Gesunde Ernährung für deinen Darm

Die Art, wie wir uns ernähren, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Darmgesundheit. Wir sagen dir, was du für eine darmgesunde Ernährung beachten solltest.

Frau sitzt vor dem Laptop und sieht gestresst aus

Darm

Wie wirkt sich Stress auf unseren Darm aus?

Schlägt uns der Stress auf den Magen, kann das unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden negativ beeinflussen, aber auch unseren Darmbakterien schaden.