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Kürbiskerne enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, Enzyme und Vitamine. Durch ihre positive Wirkung auf die Blase und Prostata sind sie insbesondere in der Männergesundheit eine echte Bereicherung.

Die verminderte Sonneneinstrahlung in der kalten Jahreszeit kann zu einem Winterblues führen. Wieso das so ist und wie du einem Stimmungstief entgegenwirken kannst, erfährst du hier.

Alle Jahre wieder starten wir voller guter Vorsätze in den Jänner. Doch diese Motivation hält vielfach nicht lange an. Wir haben Tipps, damit die Vorsätze nicht auf der Strecke bleiben.

Es ist hinlänglich bekannt, dass zu viel Zucker einen negativen Effekt auf unseren Körper hat. Sind Süßstoffe die Lösung als gesunde Zucker-Alternative? Wir haben das Thema unter die Lupe genommen.

Schon in den ersten Lebenstagen sollte auf eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung geachtet werden, denn Vitamin D ist für das gesunde Heranwachsen deines Babys erforderlich.

Viele Menschen stellen sich die Frage, wie sinnvoll Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich sind. Wir haben mit Anna Gutschi, Produktmanagerin der MULTI-Produktpalette von Genericon Pharma, über das viel diskutierte Thema gesprochen.

Warme Sonnenstrahlen auf der Haut – das tut nicht nur unserem Körper gut, sondern auch unserer Seele. Wir haben das Lebenselixier „Sonne“ genauer unter die Lupe genommen.

Unser Darm ist nicht nur das größte Organ im menschlichen Organismus, sondern sicher auch eines der empfindlichsten. Ist die Darmflora im Ungleichgewicht, dann könnte eine Darmsanierung helfen.

Feiertage, Faschingszeit und Co. – Gründe zum Schlemmen gibt es viele. Dass das für unseren Körper nicht immer gesund ist, wissen wir. Doch was bringt der Verzicht auf Zucker?

Im Experteninterview mit Frau Doz. Dr. Karin Amrein, MSc haben wir nachgefragt, was das viel diskutierte Vitamin D wirklich kann und wie es am besten vom Körper aufgenommen wird.