Die Knochengesundheit von Babys bildet das Fundament für das Wachstum und die Entwicklung eines gesunden Skelettsystems und eine altersgerechte körperliche Entwicklung. Erfahre in unserem Beitrag, wieso eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen so wichtig ist und welche Vorteile die körperliche Aktivität von Babys und Kindern hat.
Jeden Tag gemeinsam wachsen
Babys haben zu Beginn noch keine vollständig ausgebildeten Knochen, sondern eher weiche Knorpelstrukturen. Im Laufe der Zeit beginnen diese Knorpel zu verknöchern und bilden dadurch die Grundlage für Knochen. Ein Baby hat bei der Geburt rund hundert Knochen mehr als ein erwachsener Mensch, der etwa 206 Knochen besitzt. Das liegt daran, dass etliche Knochen mit den Jahren zusammenwachsen und sich dadurch stabilere Knochen bilden. Eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen, wie Vitamin D, Kalzium und Phosphat, ist für die Knochengesundheit von Babys deshalb unerlässlich. Kalzium ist der Hauptbestandteil der Knochen und Zähne, während Vitamin D die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung fördert. Phosphat wird für das Wachstum der Knochen benötigt. Eine unzureichende Versorgung kann zu einer Schwächung der Knochen und zu Verformungen führen.
Körperliche Aktivität fördern
Regelmäßige körperliche Aktivität ist bereits bei den Kleinsten unter uns wichtig. Wird die Bewegung des Nachwuchses gefördert, kann das einige positive Effekte auf die Knochengesundheit haben:
- Stärkung der Knochen: Die körperliche Belastung führt zur Stärkung der Knochenstruktur. Dies ist besonders in den ersten Lebensjahren wichtig, da sich das Knochengewebe noch entwickelt.
- Entwicklung der Muskulatur: Durch die regelmäßige Aktivität werden nicht nur die Knochen, sondern auch die Muskeln gestärkt. Die starke Muskulatur unterstützt die Knochen und hilft, das Risiko von Verletzungen zu verringern.
- Förderung des Knochenwachstums: Durch die körperliche Leistung wird das Knochenwachstum angeregt. Dabei werden die Knochen stimuliert, sich zu entwickeln und zu wachsen.
- Verbesserung der Knochenmineraldichte: Die Knochenmineraldichte kann durch die Bewegung erhöht werden. Dadurch werden die Knochen stark und widerstandsfähig gegen Brüche und Verletzungen.
Die altersgerechte und spielerische Bewegung ist nicht nur für die Knochen- und Muskelgesundheit gut, sondern trainiert auch Herz und Kreislauf sowie die Atmungsorgane.
Babys kleine große Unterstützung
Neben der Bewegung können spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Babys einen wichtigen Teil zur idealen Entwicklung beitragen. MULTIvitD3 Baby aus dem Hause Genericon wurde speziell für Babys und Kleinkinder entwickelt. Das Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D3 unterstützt das normale Wachstum und die Entwicklung von Knochen bei Kindern. Zudem trägt Vitamin D3 zur normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei. Der besondere Vorteil: Die praktische Dosierpumpe ermöglicht eine exakte Dosierung und ist besonders einfach in der Handhabung.