Es gibt viele Faktoren, die unsere Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen können. Zu viel Zucker, üppiges Essen oder zu wenig Bewegung können unsere Darmflora verändern. Eine ausgewogene Ernährung, Sport und zusätzlich bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können für mehr Balance in der Mitte sorgen.
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